マカサプリを選ぶ基準と方法

パワーの源として取り入れられてきたマカの基本情報の一つとして「マカはどうやって選べばいい?方法を教えます」をテーマに初めての方でも理解できるように説明。

マカはどうやって選べばいい?方法を教えます

最近では、マカ関連の商品がたくさんあるので、どの商品を選べばいいのかが分からない方が多くなってきています。

女性特有の症状にマカは効果があると聞いているけれど、どのマカはその効果を発揮してくれるか分からないというそんなあなたに、マカの商品を選ぶ際のポイントをお教えします。マカは全てが同じものではありません。

マカは本当に近年、テレビや雑誌などで取り上げられるようになってきました。薬局などでもマカ関連の商品は販売されており、価格も1000円から10000円のものや15000円以上する高額なものもあったりするのです。

マカは、男性向けの精力剤としてよく売られているようですが、女性向けのサプリメントのような気がします。

その理由は、私自身がマカのサプリメントを飲んで、その効果を実感したからなのです。マカ関連の商品はたくさんのものが販売されています。栽培方法や地域、形状もさまざまです。

マカはどれもが同じものではない

どのようなマカの商品を選べばいいのか、そのポイントを4つご紹介したいと思います。

1:栽培している場所
昔は富士山よりも標高が高い4000m以上のアンデス高地でマカは栽培をされていました。海抜4000m以上のアンデス高地はどんなところなのかと言いますと、アンデス山脈は赤道直下にあり、日中は直射日光がとても強く、反対に夜になると気温も零下になるくらいに寒くなるのです。寒暖差がとても激しく、霜やひょう、冷害なども頻繁に起きて、生活するにはとても厳しい環境なのです。

そんな厳しい自然環境の中で育っているマカは、灼熱の太陽を浴びて、肥沃な土地の栄養をたくさん吸収しているので、人間の健康には欠かすことの出来ない亜鉛やミネラルを豊富に含んでいるのです。厳しい環境のアンデス地方のボンボン高原で育ったマカの品質に勝るものはないと言ってもいいかと思います。

マカを1度育てると、その土地は数年間は作物が育たないとも言われています。それほどマカは土の栄養を吸収しているのだと思います。

しかし、ここ数年前からマカブームで需要も高まっていることから、低地でマカが栽培されるようになってきました。低地で栽培されたマカは、害虫の被害を受けたり、農薬や化学肥料も使用して成長を早めているものが多いようです。

安全性や質の高さを考えると、ボンボン高原で栽培されたマカが1番だと言えます。

2:無農薬で育った安全なマカ
アンデスの海抜4000mの環境は、自然環境がとても厳しいことから害虫や雑草がないので、自然農法でマカを育てることが出来るのです。家畜の堆肥を土に混ぜて育てていますので、アンデスで栽培されたマカは、有機栽培の無農薬野菜です。安全して摂取して頂くことが出来ます。

3:マカの中のマカと言われる黒マカ
マカの種類は100種類あると言われているのですが、ペルーで栽培されているのは11種類なのです。

マカは、日本にあるカブに形が似ています。色は、白い者やピンク、黄色、紫色、黒色とさまざまです。色が濃い方が栄養価が高いと言われています。

マカの中には、幻のマカとも呼ばれる黒マカというものがあるのです。現地の人でも黒マカを見る機会はほとんど無く、特別なときにしか使用が出来ないくらいに、希少価値の高いものだそうです。

4:天然のマカは1番良い
マカ関連の商品は、マカを粉末にして錠剤にしたものや、濃縮されたもの、他のエキスを加えたものなど、さまざまな種類があります。それぞれに良し悪しがあるかとは思います。

錠剤の場合は、マカを100パーセント錠剤の中に閉じ込めることは難しく、凝固剤などを使って錠剤にしていることが多いようです。

マカの商品を選ばれる際は、マカの含有率がどれくらいかということを1番気にされるのではないでしょうか。マカの含有率が60パーセントのものだったら、ガッカリしてしまいますよね。

何も混ざっていない天然100パーセントのマカ商品があれば、本当に嬉しいですよね。添加物を加えていない天然100パーセントのマカを摂取出来たなら、本当に安心して摂取することが出来ると思います。

最近では、粉末タイプのマカ商品もよく出回っているようです。粉末タイプはどうしてもにおいや味を感じやすいので、気になる方はカプセルタイプをお勧めします。カプセルだと、旅行先にも持って行けるので便利ですよね。

こういった健康食品は、飲みやすさがなければ長続きはしないと思います。健康食品は薬ではありませんので、継続することで徐々に効果が現れていきます。長く飲み続けることが大事なのです。

より手軽に取り入れる為渡り疲労回復のお勧めのマカサマカには女性に嬉しい効用プリメントをご紹介します。疲れ切った現代人も、マカできっと元気になれることでしょう。